10月限定キャンペーン
継続縛りなし
残り枠わずか
無料体験実施中
「私でも本当に続けられる？」
「普通のジムと比べて、効果はどれくらい違う？」
気になった方はぜひご参加ください。
セミパーソナルジムの効果を、無料で体感いただけます。
＼＼残り枠わずか／／
無理ない価格でサボらず続く。
結果につながる。
無理ない価格で
サボらず続く。
結果につながる。
少人数制で、トレーナーが一人ひとりに目を配るセミパーソナル型のジムです。
「パーソナルジムは高すぎる」「ひとりだと続かない」——そんなお悩みを持つ方にぴったりの、
“個別指導の質”と“仲間との継続力”を両立した新しいトレーニングのかたち。
無理なく、楽しく、そして着実に。あなたのペースで理想の体づくりをサポートします。
ダイエットは、
正しい方法で取り組めば
必ず変われる！
行徳のセミパーソナルジムfriendsでは、会員の8割以上が運動未経験からのスタート。
それでも、プロアスリートとして日本代表で活躍する選手まで通う“信頼できる環境”です。
だからこそ、どんなレベルの方でも「正しくトレーニングすれば必ず変われる」という実感を得られています。
ダイエットも同じ。数ヶ月後の自分が今より軽く、鏡を見るのが楽しみになっている姿をイメージしてみてください。
＼＼残り枠わずか／／
パーソナルジムに対して
こんな不安ありませんか？
初心者対象だから、
安心して始められる。
初心者対象だから、安心して始められる
入会者の8割以上が運動未経験。
「自分だけできなかったらどうしよう…」という不安は不要です。
まわりも同じスタートだから安心して始められ、正しい方法で取り組めば見た目や体力の変化を感じやすく、自然とモチベーションも上がっていきます。
＼＼残り枠わずか／／
ダイエットは、
ちゃんとしたやり方でやれば
難しくない。
会員の8割以上が運動未経験からダイエット目的で通われています。同じ目標を持つ仲間と励まし合えるから、挫折せずに楽しく続けられます。続けた先には、軽やかで自信に満ちた本来の自分に出会えます。
friendsは「続けること」を前提に、価格も仕組みも設計されたジムです。
週2回通っても月19,800円。無理なく生活の一部にできる価格設定で、会員のほとんどが1年以上通い続けています。オープン当初から通ってくださっている方もいます。
また、セミパーソナル制で予約が取りやすく、当日予約・キャンセルもOK。行きたいときに通えるから、ストレスなく運動を習慣にしやすいのが特徴です。
＼＼残り枠わずか／／
Googleレビュー
10月限定キャンペーン
入会金3万円0円
料金
PREMIUM
プレミアムプラン
通い放題
月額24,800円
週に3回以上、
本気で変わりたいあなたへ
STANDARD
スタンダードプラン
月額19,800円
週2回で効果を加速。
より早く結果を出したい方へ
LIGHT
ライトプラン
月額14,800円
まずは自分のペースで、
本物の効果を実感したい方へ
新規ご入会枠のご案内
新規ご入会の受付は あと3名様
PREMIUM
プレミアムプラン
通い放題
週何回でも利用OK
満員御礼
おすすめ
STANDARD
スタンダードプラン
週2回
週2回（月8〜10回）
残り1名募集
LIGHT
ライトプラン
週1回
週1回（月4〜5回）
残り2名募集
選べるお支払い方法
お支払いは、クレジットカードまたは口座振替からお選びいただけます。毎月自動でのお引き落としなので、支払いの手間もかかりません。
他社の1回分の料金で、
friendsなら1ヶ月通える
高額ジムと同じトレーニング内容を、お財布に優しい価格で。
続けやすいから、結果も出る。
料金比較のポイント
トレーニング
1回あたりの費用
※friendsはスタンダードプラン（月額19,800円）を月10回利用した場合の1回あたり料金です。
＼＼残り枠わずか／／
セミパーソナルとは
みんなと同じではなく、あなたに合わせる。ほぼマンツーマンのトレーニング。
セミパーソナルは、最大5名の少人数制で行うトレーニングです。
ただし、全員が同じメニューを一斉に行うグループレッスンではありません。
運動経験、体力、目標、身体の状態に合わせて、一人ひとり別々のトレーニングメニューを行います。
トレーナーがそれぞれのフォームや動きを確認し、必要に応じて重量や回数、種目を調整しながらサポートします。
少人数制でありながら、一人ひとりに合わせた指導を受けられるため、グループレッスンよりもマンツーマンに近い感覚でトレーニングできます。
店舗住所・アクセス
店舗住所
〒272-0133
千葉県市川市行徳駅前４丁目２３−１ サーハンハウス ２０１号室
アクセス
- 東京メトロ東西線 行徳駅 徒歩10分
駐輪場あり
よくあるご質問
追加料金などは一切かかりません。
ほとんどの方が未経験からのスタートなので全く問題ないです。
更衣室をご用意しております。
キツすぎるトレーニングや無理な重さでのトレーニングは基本行っておりません。（希望があれば限界を超えて追い込みます。）
ボディビルダーのように毎日限界を超えて追い込まない限りムキムキにはなりません。脚やお腹やお尻、二の腕を引き締めるトレーニングもご用意しております。
男:3女:7になりますので男性も女性も気軽に参加していただけます。
コースそれぞれに定員を設けてますのでお好きな時間にご予約いただけます。
動きやすい服装とシューズとお飲み物をお持ちください。（置きシューズ可）
はい、ギリギリの当日予約も可能です。当日キャンセルも可能でペナルティはございません。
はい、全く問題ないです。セミパーソナルはみんながいるから楽しいし頑張れるをテーマにしてますのでどんな方でもアットホームな空間でトレーニングしていただけます。
はい、経験豊富なトレーナーが対応いたしますので体験時にまずはトレーナーにご相談ください。
お客様のご都合で退会又は休会される場合は原則返金は致しかねますが、やむを得ない場合はご相談ください。
どちらも料金は発生いたしません。
残り枠わずか
無料体験実施中
「私でも本当に続けられる？」
「普通のジムと比べて、効果はどれくらい違う？」
気になった方はぜひご参加ください。
セミパーソナルジムの効果を、無料で体感いただけます。